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江西红土地茶业有限公司
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  • 公司地址:中国 江西省 九江市  九江经济技术开发区长城路121号恒盛科技园23号楼01号
  • 企业类型:其他有限责任公司
  • 主营:江西茶

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经常喝红茶,对于身体有哪些好处,从20多岁的女生到60岁以上的老年人

创建时间:2020-04-18 16:20 浏览次数:41

  • 增加饮水量;

这是我反复强调的“饮茶的实际好处”。茶是一种“健康溶质”,茶是一种能增加我们饮水量的物质;不爱喝水的人数不胜数,甚至有些人单日饮水只在六、七百毫升,通过在水中加茶,美化了白开水的味道,故而就能让我们喝更多的水,加速肠道代谢,防便秘,避免由于干燥长痘痘;好处颇为实际。

  • 和绿茶等茶饮相比,红茶对胃的刺激较小,可以帮助暖胃;

作为“发酵茶”中的代表茶饮。红茶中含有较少的茶多酚(在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应),减轻了对于胃部的刺激作用;饮温热红茶,有适当的暖胃作用。

  • 促消化:

饭后适当饮红茶,有一定的促消化作用,红茶中含有一定量的茶碱、植酸等物质,饭后少饮可以促胃部蠕动,加速代谢。

常喝红茶的人,身体会有哪些变化?除了暖胃还有什么?

 

  • 让您变得更加开心:

一则很实际的作用;作为一种兴趣爱好,喜欢喝茶的人通过品茶这件事可以让自己变得更加开心,这是一种精神方面的“有益之举”。

  • 代替吸烟、饮酒等不健康习惯,让您的生活质量变得越来越高(健康);

很大一部分现代人存在吸烟、久坐、饮酒等不健康生活习惯,用饮茶这件事代替此类行为,不失为一件靠谱的事情;减少危险因素的发生频率,防高血压等慢性疾病,为健康加分。

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